柿饼好吃 切莫贪多

　　现在，柿饼这一传统美食正大量上市，商场里红彤彤的柿饼整齐地摆放在货架上，散发着诱人的香甜气息，引得不少市民驻足购买。然而，医生提醒广大市民，虽然柿饼好吃，但切勿过量食用，以免对身体造成不良影响。

　　近日，喜欢吃柿饼的李大爷就因贪吃柿饼进了医院。市民李大爷特别喜欢吃柿饼，前几天女儿来看他时就给他买了不少柿饼，饭还没做好，李大爷迫不及待地吃了几个。结果不久李大爷就出现腹胀、呕吐的症状，到医院检查后得知，很可能是空腹吃了太多柿饼导致。医生提醒，柿饼虽然好吃，切莫过量食用。

　　据介绍，柿饼不仅味道甘甜，还具有一定的药用价值，能够润肺止咳、补充能量。但柿饼中含有大量的鞣酸和果胶，这些成分在胃内易与胃酸结合形成不易消化的块状物，进而可能引发胃柿石症，导致腹痛、呕吐、消化不良等症状。特别是空腹食用柿饼，更容易加重这一风险。老年人由于全身各脏器的退行性改变，肠道功能低下，更要当心。因此，医生提醒市民在享受柿饼美味的同时，一定要控制好食用量，避免过量食用带来的健康隐患。

　　此外，医生还建议，柿饼含有丰富的维生素，食用对人体的健康有好处，但要科学食用，不要与鱼、虾、牛奶等高蛋白食物同食。另外，吃柿饼时最好搭配一些其他食物，如米饭、蔬菜等，以减轻对胃部的刺激。同时，对于本身就有胃肠道疾病的人群来说，更应谨慎食用柿饼，以免加重病情。