104岁的何刘氏：爱看《新闻联播》 乐观面对生活

　　在商丘市团结路的团结新苑小区，住着一位104岁的老人何刘氏。她出生于1920年6月，岁月在她身上留下了深深的痕迹，却也赋予了她令人惊叹的生命力。

　　何刘氏身体康健，虽已期颐之年，依然能够利索地剥蒜、择菜。当她展示穿针引线的功夫时，更是让周围的人啧啧称奇——她不戴眼镜，动作娴熟，线很快就穿过了针眼儿，这与她68岁戴着老花镜的小女儿形成了鲜明的对比。

　　满头银发的何刘氏精神饱满，面色红润，思维敏捷，说话声音洪亮有力。她育有两儿两女，不过近40年来，一直与小女儿何凤霞和女婿郑华民共同生活。何凤霞说：“母亲生性乐观，勤劳惯了，总是闲不住。前年还能自己擀面条、包饺子，去年摔了一跤后，我们想让她休息，可她就是不听，现在还经常帮着做些简单的家务。”除了有点耳背外，老人身体状况良好，99岁时还远赴海南旅游，之前也去过北京和山东威海、湖南韶山等地，飞机、轮船都体验过，尽情享受着现代生活的便捷与多彩。

　　何刘氏的娘家在周口市鹿邑县，她的童年充满苦难。说起往事，老人眼中满是痛苦与愤恨，而这也越发衬托出如今生活的幸福与安宁。何刘氏感慨，如今的生活与过去相比简直是天壤之别。她养成了看电视的习惯，尤其喜欢看《新闻联播》和豫剧节目。女婿郑华民说：“我们在她房间装了电视，方便她看。她每天都看《新闻联播》，看完还会给我们讲国家大事，对国内外的新闻都很了解。”

　　谈到老人的长寿秘诀，郑华民夫妇认为，乐观的心态是关键。何刘氏总是积极面对生活，从不抱怨。她生活规律，睡眠充足，饮食上也不挑剔。晚辈的孝顺和家庭的和睦也为她提供了良好的生活环境。尽管老人患有糖尿病、冠心病、高血压等基础疾病，但在药物的控制下，病情较为稳定。郑华民说：“我们给她配了助听器，让她能更好地与人交流。她喜欢吃甜食和我做的红烧肉，我们也尽量满足她的口味，让她能开心地享受生活。”

　　商丘非遗美食高老太烧鸡的代表性传承人耿明身，给老人送来了刚出锅的烧鸡，也祝愿老人的晚年生活更加幸福美满。