天气冷了 健身房“热”了

　　“天气渐渐凉了，为了不贴秋膘，赶紧锻炼起来！”10月6日，记者在采访中发现，天气渐冷，不少市民愿意“花钱出汗”，去健身房、练瑜伽……许多爱好健身的市民也将运动场地由户外转向了室内，健身房也迎来了消费旺季。

　　市民黄女士在一家私企工作，平时坐的时间较久，渐渐地身材有些发福。今年6月，她和同事在一家健身房报了名。“夏天太热了，实在是不想运动。最近天气渐渐转凉，就想着不能把健身卡浪费了。”黄女士说。

　　其实像黄女士这样的例子并不少，作为销售员的市民张先生平时应酬较多，在去年的一次体检中，不到30岁的他竟然有了“三高”。他说：“为了健康，我才下定决心，办了一张健身卡，一个星期去健身房锻炼两次。现在锻炼了一个月，虽然没瘦太多，但整个人都精神了。”

　　记者走访发现，相比室外健身场地的冷清，室内健身场所的人数逐渐增多。傍晚时分，在位于南京路旁的一家健身房内，跑步区、器械区人数不少，不少运动爱好者正在这里挥洒汗水，享受健身带来的乐趣。

　　记者从几家健身中心了解到，要求专业健身教练进行科学指导和专业锻炼的顾客特别多，健身指导老师供不应求。健身教练刁守强告诉记者，气温逐渐转凉，健身房每天的人流量要比夏季高许多，许多市民都从室外健身转战健身房。专业健身之所以受市民的欢迎，是因为健身中心会对顾客进行身体状况评估，测出体能、脂肪率、中低强度心跳频率等数值，再根据顾客自身的情况来制订相应的健身计划，并由专业教练细心指导。

　　记者走访发现，除了去健身房锻炼外，很多家庭都配备了家用健身器材。“我家里的健身器材还比较多，有跑步机、椭圆机、哑铃，主要是不想跑健身房，在家锻炼也挺省事的。”市民高先生还寻思着，最近买一个健腹器。

　　“如今市民的健身意识增强了，不少上班族更注重锻炼身体，特别是一些年轻人，在室内锻炼时比较喜欢健身车和跑步机。店里的跑步机、沙袋、瑜伽垫、健身球等这些健身器材一直比较好卖。”一家体育用品销售店工作人员介绍，球类销量比较好，如篮球、足球、排球、羽毛球、网球、乒乓球等，不少顾客是以家庭为单位前来购买。