市立医院健康讲座进企业 科普宣传零距离

　　“健康是人生最宝贵的财富，我们今天就是来为大家送上这份财富的秘诀。”近日，市立医院的医务人员走进河南省中原石油天然气商丘有限公司开展健康知识讲座，传播健康理念，提高企业职工的健康意识和健康素养水平。

　　该院神经内科专家为职工详细讲解了脑血管病的常见症状，并着重强调预防脑血管病的关键在于保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，同时不能忽视对高血压、高血脂、糖尿病等危险因素的控制及定期体检。该院脑科专家围绕高血压的诊断标准、危害、日常管控方法进行了深入剖析。鉴于秋季气候干燥，人们易受燥邪侵袭，该院医护人员介绍了秋季养生常识，建议大家注重养肺润燥，多食用梨、银耳、百合等滋阴润肺食物，早睡早起，适当进行太极拳、八段锦等运动，增强体质，提高免疫力，并现场为员工把脉诊疗，给出个性化健康建议。