田涛：做践行所学的读书人

本期领读人：

田涛，1978年出生，北京环度生涯研究所商丘分公司负责人，远航生涯工作室创办人，国家二级心理咨询师，商丘市青少年心理辅导中心特聘咨询师。

读书能带来什么，相信不同的人会给出不同的答案——知识、视野、休闲、娱乐、思想……在田涛看来，读书意味着践行，读心理学的书可以治愈自己，抚慰心灵，读经典可以洞察职场问题，读生涯规划类书籍可以帮助青少年进行生涯规划，读休闲类书籍可以跟孩子一起交流。

田涛大学专业是酒店管理，曾经有机会去广州从事本专业工作，最后由于一些原因没有成行，但在广州和东莞游历的半年开阔了他的眼界，对他后面的生活、读书习惯产生了很大影响。工作之后，田涛看过金融、管理、科技、时尚、商业等方面的书籍。

从工作到创业，田涛的人生经历了较大的波动，心情低迷的时候接触到了心理学。2016年考取了心理咨询师证，加入了商丘市心理咨询师协会，开始进行个案咨询。田涛开始大量阅读心理学书籍，尤其是应用性较强的书籍。罗杰斯的《个人形成论》是心理咨询的基石，田涛通过这本书学习了“求助者”的七个阶段及提高心理咨询效果的三要素“接纳、共情、真诚”。阅读《正面管教》《非暴力沟通》《同理心的力量》深入了解家庭教育，并将其中的知识用于青少年的心理咨询当中。《解码青春期》不仅是田涛的必读书目，也是他推荐给青少年家长的必读书目。“这本书勾勒了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，探究了青少年行为的动因，并给出切实可行的应对策略，与孩子建立信任。我受益匪浅，也推荐给身边的家长阅读，这本书对我与孩子的沟通也有很大助益。”田涛对记者说。

2017年，田涛创立了远航生涯工作室，拿下了高考志愿规划师、生涯规划师证，生涯规划类书籍也成为他书单上的常客。田涛认真阅读，广泛吸纳，帮助高中毕业生进行高考报考、职业规划等，自2017年至今，他的工作室已经指导了1600多人。谈及自己阅读的收获及创办远航生涯工作室的初心，田涛表示对孩子成长的影响是最有价值的。青春期是一个人生命中最为重要的时期，需要成年人给予孩子适当引导和帮助。“希望通过我们的努力可以给青春期孩子一些助力。读书是性价比最高的成长方式，希望大家多读书，读好书！”田涛说。