宣讲科普知识 倡导健康生活

　　“我们要控制盐、油、糖的摄入量，吃多了会增加患高血压、糖尿病、冠心病、龋齿等疾病的风险。”9月6日，在民权县北关镇西村，该镇中心卫生院医生赵梦龙向群众宣讲饮食方面的健康知识。

　　每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的宣传主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。为确保宣传活动有效开展，该卫生院按照县卫生健康委员会的工作要求，制订了活动方案，成立了领导小组，抽调10名医护人员组成5个宣传小分队，深入全镇39个行政村开展宣讲活动。活动现场，医护人员通过发放宣传资料、设立咨询台、义诊等形式进行健康生活方式指导，向群众宣传“三减三健”、健康素养66条、高血压和糖尿病的预防保健知识，解答群众心脑血管疾病、慢性病、肥胖等方面的问题，提醒大家尽量避免食用高盐、高糖、高脂肪的食品，多吃豆类、全麦面包等富含膳食纤维的食物，积极倡导科学健康的生活理念。

　　“我们通过开展活动，进一步推动卫生健康工作从‘以治病为中心’向‘以健康为中心’转变，使群众主动学习健康知识，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者，真正成为自己健康的‘第一责任人’，助推健康民权建设。”北关镇中心卫生院负责人表示。