商丘市第一高级中学开展“训练自控力 抵抗手机干扰”主题班会

为进一步加强学生手机管理，提升学生自控力，营造健康和谐的校园环境。9月2日晚，商丘市第一高级中学组织高一年级全体师生利用班会时间召开“训练自控力 抵抗手机干扰”主题班会。

班会紧密围绕教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，通过详实的资料展示和深入讨论交流引导学生科学理性对待并合理使用手机，增强学生的信息素养和自我管理能力。

为了进一步提升学生的自控力，班会还分享了自控力培养的策略与方法。班主任引导学生们识别并列出常见的诱惑和分心事物，如社交媒体、游戏等，并鼓励他们通过深呼吸等方法提高注意力集中能力。同时，鼓励学生在面对手机诱惑时，能够识别负面影响，设定合理的手机使用时间，寻找替代兴趣，并在需要时寻求老师、家长和同学的帮助。

此次班会，不仅提高了学生对手机使用问题的认识，也为他们提供了实用的自控力培养方法，创造一个更加专注和高效的学习氛围，让学生在知识的海洋中自由翱翔，为未来打下坚实的基础。