指导科学健身 助力乡村振兴

　　近日，2024年河南省“万村女性社会体育指导员培训计划”商丘站培训圆满结束。此次培训由河南省体育局、河南省农业农村厅、河南省妇女联合会主办，河南省全民健身中心、商丘市教育体育局承办。来自全市10个县（市、区）70个行政村的妇联主席、执委、巾帼志愿者和全民健身的组织者代表，近140人参加了本次培训。

　　本次培训课程安排充分考虑农村女性的特点和社会体育指导员必须具备的基本技能，既有理论讲座、技能授课，又有实地操作和现场展示，突出理论性、实用性和实操性。培训邀请了商丘师范学院体育学院专业老师、商丘市第一人民医院急救专家和商丘市广场健身操舞协会国家级广场舞社会体育指导员进行现场授课、示范。

　　专家们通过“村BA”“村超”等发生在我国农村的鲜活案例，用朴实易懂的语言讲述农村体育大有可为，全民健身引领社会风尚，极大吸引了参训学员的学习兴趣。用小切口认真剖析农村社会体育指导员如何紧跟时代发展组织全民健身活动，让参训学员开阔了视野，增长了见识。

　　运动需要科学，健身需要指导。如何合理运动、科学健身，如何树立健康生活理念、培养健康生活方式，是此次培训的重要内容之一。授课老师采取基本理论与动作讲解相结合的教学方式，气氛轻松愉快，深受参训学员的欢迎，授课老师现场互动交流频繁，参训学员热情高涨。

　　商丘市第一人民医院急救专家就全民健身赛事活动中的心肺急救常识和急救方法步骤进行了精彩详细讲解。在授课老师的指导下，参训学员主动上前学习AED除颤仪的模拟使用和心肺复苏急救的动作要领。她们纷纷表示作为一名社会体育指导员、基层全民健身活动的参与者和组织者，学习心肺复苏技能十分有必要，受益匪浅。