献血量及献血间隔

　　在献血者献血前，工作人员会根据献血者的身高、体重、血色素等指标进行综合评定适合的献血量范围。根据临床实践证明和科学统计：人体血液总量占体重的8%，平时只有80％的血液在血管里循环流动，另外20%贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血仓库”内。正常健康人一次出血600毫升~800毫升不需要进行输血，只需补充一些盐水，通过人体自身的新陈代谢很快就能恢复。

　　当人体缺血时，“贮血仓库”中的血和组织中的液体会被补充到血管中，保持血压稳定，不会发生因缺血而头晕。

　　人体造血干细胞一直在不停地造血，当然也有一部分血在淘汰，当人体缺血时，造血干细胞会加速造血。

　　一次献血400毫升，只占总血量的10%，献血者都是身体健康人，血液恢复应该很快。献血后，血液的全部恢复大约需要一周，经常献血的人，骨髓造血代偿能力更强。现在已得到世界公认：经常献血的人，心血管疾病的发病率比一般人要低。