成年女性当心卵巢早衰

　　近日，一名中年女子在网上晒出自己素颜照的视频引起网友热议，视频中的女子年近40岁，晒出的素颜照却显得十分衰老，有些网友评论说是特效处理的效果，但这名女子视频文案称，自己短短20天时间发生了“断崖式衰老”，是因近期被诊断为卵巢早衰，视频效果未开任何特效和滤镜，晒出照片就是想用这样的方式记录下此刻，突破自己的内心防线，让自己接受现在的自己，并称自己一直在看病，一直在锻炼身体，一直在保养……

　　那么问题来了，什么是卵巢早衰，为何会让一名中年女子，在20天时间内以这么快的速度发生衰老？近日，记者采访了商丘市立医院妇产科主任刘淑允，让我们听听医生怎么说。

　　“卵巢，是女性非常重要的内分泌器官，它有两个功能，一是生育，二是分泌雌、孕激素用于维持女性全方位的生理功能，比如让皮肤保持一定的厚度、弹性和光泽。”刘淑允介绍，卵巢早衰在医学上被称为早发性卵巢功能不全，是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退，表现为面黄衰老、继发性闭经、不孕等，实质是女性体内卵母细胞的提前耗尽，形象地讲，就是“种子仓库”里没有种子储备了。

　　引起卵巢早衰的因素有遗传因素，自身免疫性疾病，甲状腺功能降低，医源性损伤（化疗、放疗），不规律、不健康的生活方式（如从不运动、晚睡熬夜、饮食挑食等，会引起女性的激素水平紊乱，长期不健康的生活习惯可引起卵巢早衰）。除此之外，第一次生育的年龄过早或者过晚，长时间接触环境中的有毒物质（如汞、镉、铅、农药、杀虫剂），病毒感染等都可能引起卵巢早衰。

　　卵巢早衰，身体会出现一些信号，月经异常，出现月经量的减少，甚至闭经，月经延长或缩短等；提前出现更年期的症状，潮热、盗汗、烦躁、抑郁、失眠、多梦、记忆力减退、心悸、心慌、胸闷；泌尿生殖器的改变，反复出现炎症和感染；骨质疏松，出现腰酸、背痛等，当发现这些症状时要去医院就医。

　　卵巢早衰目前无法治愈，除了预防之外，别无他法。刘淑允建议，平时要作息规律，保证充足的睡眠时间，保持良好的心理状态，调节精神压力，选择适当的运动方式，合理控制体重；改变不良生活习惯及生活方式；远离抽烟、喝酒，远离二手烟，注意健康饮食，不要过度节食减肥；注意经期卫生，保持外阴清洁，避免无医生指导的阴道冲洗，避免久坐，避免穿不透气、紧身的裤子；关注月经情况，有月经过少、周期不规律、不正常出血等异常要及时就诊；定期健康查体及卵巢功能的评估，评估检查主要包括B超检查、AMH（抗苗勒试管激素）、基础性激素这几项，对于预防卵巢早衰很有必要。