“悦己消费”成潮流

　　在工作、生活压力面前，越来越多的年轻人觉得自己很辛苦，纷纷开始用各式各样的方式犒劳自己。于是，吃点好吃的、超市购物填满冰箱、边吃零食边追剧、买个精致的蛋糕……年轻人用犒劳自己的理由和方式，激发“悦己消费”。

　　满足口腹之欲是很多年轻人犒劳自己的首选方式。“每到周五下班就松了口气，会约朋友去步行街吃好吃的，或者去探店，吃完饭还会去超市囤货。吃饱了、冰箱满了，感觉自己能量又恢复了。”家住梁园区君台路上海公馆小区的刘女士对记者说。

　　记者在小红书App上搜索“悦己消费”，6月3日至7月2日的相关笔记有3336篇，笔记分为美妆、美容、鞋包、美食等24个大类，其中美食类的笔记为847篇。不少网友发文：“我这么努力生活，为啥不犒劳一下自己呢？”“辛苦的一周需要美食来犒劳！”“打工人加班要好好犒劳一下自己的胃……”

　　“我夏天吃烧烤，冬天吃火锅，没事就和朋友聚餐犒劳自己一下。最近听到一个词叫‘犒劳肥’，随着年纪的增长，通过吃东西的方式犒劳自己确实要注意减肥。”市民屠先生说。

　　除了饮食外，很多年轻人也会选择出游、购买饰品、玩电子产品、看剧等方式让自己暂时远离疲惫，给自己身体“充电”。“每个月末，我都会通过短途旅游来犒劳自己，但是也都是量力而行，尽量少超前消费，还能获得精神放松。”市民李女士说。休息是为了更好前行，如今在越来越“卷”的竞争面前，很多年轻人努力工作学习，也学会了张弛有度，劳逸结合，放松自己。