守护青春心灵 共助心理健康

　　青少年阶段是个体身心全面发展的重要时期，也是心理问题频发的关键期。随着社会节奏的加快和竞争压力的增大，学生心理健康问题日益凸显。研究显示，学生抑郁、焦虑等心理健康问题总体呈上升趋势。心理健康不仅关系到学生的学习、生活，还可能对其未来发展产生深远的影响。2023年4月，教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》，彰显了我国在强化学生心理健康工作方面的坚定决心和明确方向，把心理健康工作摆在更加突出位置。

　　影响学生心理健康的因素主要有以下三个方面。一是家庭因素，家庭环境、父母教育方式、隔代抚养等都会影响学生的心理健康。二是学校因素，学校的教育环境、学业压力、师生关系等也会对学生心理健康产生影响，部分学校过于强调成绩，导致学生心理压力过大，甚至产生厌学情绪。此外，学生在校还可能遇到排斥、欺凌、孤立等情况，导致产生自卑、抑郁等心理问题，缺乏专业心理教师的正确引导。三是社会因素，互联网的快速发展为学生心理健康带来新的挑战，各种网络平台充斥着不同程度的负面信息，同时部分学生容易沉迷网络世界，不仅影响身心健康，甚至还影响现实生活。

　　守护学生心理健康，是一项复杂的系统工程，需要家庭、学校和社会共同努力，创造健康、和谐、快乐的成长环境，及时发现并解决心理问题。

　　一要建立良好的家庭关系，家庭是学生心理健康的基石，家长应及时关注学生的情感需求，建立良好的沟通渠道，尊重学生的个性和意愿，避免过度期望和干涉。同时，家长也要学会控制自己的情绪，避免将负面情绪传递给学生。二要加强学校教育引导，学校作为学生成长的重要场所，应加强心理健康教育，通过开设心理健康教育课程、组织心理健康活动等方式，帮助学生了解心理健康知识和技能，掌握应对压力和挑战的方法，学会理性面对困难和挫折，增强心理健康素质。学校要关注学生的心理健康状况，及时发现和干预心理问题。此外，学校应加大心理人才招聘力度，补充专业化心理健康教师队伍，定期开展职业技能培训，提高心理教师师资水平。三要加强日常监督管理，网信和公安等部门应进一步加大监管力度，运用关键字识别技术和不定期抽查等手段，精准识别并快速清理、查处网络游戏、直播、短视频等平台上容易被学生接收到的非法有害以及影响心理健康发展的信息，并对涉事账号进行严格管理，构建积极、健康、和谐的网络环境。四要规范开展科普宣传，教育和卫生健康等部门应充分发挥专业优势，利用传统媒介和新兴网络渠道，广泛系统地科普学生心理健康知识，深入普及心理问题的预防策略，增强社会对学生心理健康的关注度，减少社会对学生心理健康问题的误解和偏见。

　　全面加强和改进新时代学生心理健康工作是一项至关重要的任务，需要家庭、学校、社会等方面的共同努力，为学生心理健康保驾护航，让学生在健康的心理状态下茁壮成长，为实现个人潜能和社会价值奠定坚实的基础。

　　（作者单位：河南中医药大学）