献血后 如何预防及处理淤血

　　当您献血后发现扎针手臂有淤血情形时，请不要紧张，只要依下列方法处理即可：

　　献血后，当针头拔出后，用手指按压进针处及向上3厘米的范围10分钟～15分钟；或者用一次性弹性绷带缠绑20分钟左右，用手指按压而不要揉，避免造成皮下血肿；当天尽量让扎针手臂休息，不要提重物，不要出力太大；若有淤血，在开始的24小时内用冷（冰）敷；24小时后才可热敷；1周左右淤血会逐渐消失，颜色由青紫色渐渐变淡，至淡黄色时就痊愈了。商丘市中心血站供稿