如何预防甲流和乙流 专家为您来支招

　　冬季是流感疾病高发时节，目前以甲流或乙流为主。据了解，这两种病毒在全球范围内广泛传播，给人们的健康带来了威胁。在1月14日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，有关专家指出，在感染方面，近5周我国部分省份的乙流活跃程度有所上升，占比超过了甲流，关于甲流和乙流的相关话题引发人们热议。近期，对于人们关注度较高的几个问题，记者采访了商丘市立医院呼吸科主任、副主任医师蒋冬梅。

　　“甲流和乙流相比，哪个更严重？”对于这一问题，蒋冬梅介绍，流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康，流感病毒被分为甲、乙、丙、丁四种类型，甲型流感简称“甲流”，乙型流感简称“乙流”，它们都是流感的一个类型，都要注意预防。

　　甲流与乙流的区别主要是什么？蒋冬梅表示，首先从易感人群方面来说，甲流病毒除了感染人，还可以感染哺乳动物以及鸟类，所以传播范围广，就是说我们也可能从患病的宠物、家禽那里感染到甲流，而乙流病毒只感染人类和猪；在潜伏期上，甲流潜伏期一般为1—7天，大多为2—4天，乙流潜伏期多为1—4天；在传染性方面，甲流传染性更强、临床症状更重，更容易引起暴发流行，乙流通常以小规模或散发为主，因此对于目前乙流占比上升的情况，不必过于担忧。

　　“感冒刚好，才隔了没几天，不知什么原因又感冒了！”日前，在医院接受治疗的陈女士不解地说。记者走访了解到，部分群众存在“甲流刚好，乙流又中招”的情况，那么甲流或乙流是否会重复感染呢？对此，蒋冬梅指出，甲流和乙流是流感的两种不同类型，不具备交叉免疫机制，感染甲流或乙流后，如果患者体质相对弱，那么依然有可能感染另一种类型的流感病毒。通常来说，感染后的患者身体会具备该类型病毒的免疫力，一年内感染同一种类型流感病毒的可能性很小，但由于甲型流感病毒很容易变异，所以仍有再次感染其他类型甲流病毒的可能，尤其是没有接种过疫苗的人群。

　　“流感病毒主要通过流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的微小飞沫传播。”蒋冬梅说，较少情况下，也会通过触摸带有流感病毒的表面或物体，然后触摸自己的嘴巴、鼻子或眼睛造成感染流感。

　　春节临近，公共场所人流量明显增加，是流感的高发期，人们如何做好预防呢？蒋冬梅建议，可从以下三个方面入手：一是及时接种流感疫苗，流感疫苗可以同时预防甲流和乙流。二是在医生的指导下，采取药物预防。三是非药物干预措施，主要包括勤洗手；尽量避免去人群聚集场所，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免触摸眼睛、口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手；家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触；学校、托幼等机构出现流感病例时，患者应居家休息，减少疾病传播；日常生活中，要保持充足睡眠、充分营养、适量体育锻炼，增强身体素质，提高身体抵抗力。