寒潮来袭 当心冻伤找上你

　　近日，寒潮持续发威，商丘最低气温已降至零下10℃，连续几天的最高气温也仅有零下3℃。12月21日，气象部门发布低温蓝色预警信号，提醒市民注意防寒。

　　寒潮来袭，连日来冻伤患者增多。受伤患者大多有较长时间的户外停留，如骑电动车、户外作业，也有部分儿童患者在户外玩耍导致耳部被冻伤。昨日，商丘市第四人民医院中西医结合皮肤科主任、副主任医师李清峰提醒，寒冷天气注意保暖，冻伤后要采取正确的处置方式。

　　☞ 身体3个部位更易冻伤 ☜

　　李清峰说，冬季常见的冻疮，常发生在身体血液循环较差的末梢，近期接诊的患者中，大多是耳朵、手和脚等部位，所以，这3个部位尤其需要预防。

　　1.耳朵。除了耳垂有脂肪组织可以保温外，耳廓其余部分只有很薄的皮肤包着软骨，里面的血管非常细微，保温能力极差。在寒冷的户外，可以戴柔软的耳罩、帽子，避免耳朵暴露在外。如果因戴耳罩或帽子造成耳部出汗，注意及时擦拭。

　　2.手部。穿衣服时袖口太紧，易造成血液循环不畅，导致末梢循环不良。冬天穿衣不要太紧，手腕不能被勒出红印，以能伸进一根手指为宜。如果怕冷，可以选择袖口有针织收口的服装。长时间在户外活动时，可在手部涂抹护手霜保护。

　　3.脚部。鞋子并不是越紧越保暖。过紧的鞋子易使末梢血液循环不畅，双脚更容易感觉寒冷。鞋子、袜子和鞋垫要合适，保持干燥。鞋袜大小松紧要适宜、透气性能要好。鞋子最好选较为宽松的，并注意鞋带不要系得过紧。

　　☞ 冻伤后这些事情不能做 ☜

　　李清峰说，在风力比较大、气温比较低、湿度比较大的情况下，极易发生冻伤。预防冻伤，首先要避免在寒冷环境中暴露时间过长。除了防寒外，还要防湿、防风。

　　“冻伤后，不少人说赶紧烤烤火，看能不能尽快解冻，还有的人说用雪搓搓就能搓开，其实这些办法都不可取。”李清峰说，寒冷刺激之后，如果立即烤火或将冻伤部位直接靠近取暖设备，会让血管快速扩张，对已经形成了局部瘀滞、肿胀的皮肤无疑又是一次打击。用雪或冰水揉搓，也会加重组织损伤。

　　那么，如果已经冻伤，正确的处理方式是什么呢？李清峰教给大家正确的处理方法：如果皮肤出现发红、疼痛、麻木，冻伤可能已经开始，应尽快从寒冷区域离开或对所有裸露部位的皮肤加以保护。

　　应该尽快回到温暖的环境里，换上干燥保暖的衣物，用40℃左右的温水快速复温，也可以用身体上比较温暖的部位帮助复温。如果症状仍未好转，还存在麻木、肿胀等问题，需要立即前往医院进行治疗。