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新鲜向日葵 好吃要适量

2023-06-27 02:57:59 京九晚报

  6月25日早晨,在文化路旁的一家农贸市场,刚采摘的向日葵吸引了不少市民的目光,目前每个零售价8元左右。向日葵中的不饱和脂肪酸适量摄入对人体有好处,可降低血压。但是,向日葵富含油脂,过量食用会导致油脂堆积,引起肥胖,还可能导致口干、上火等。

本报融媒体记者 魏文慧 摄