关于体检项目你真的选对了吗

2023-03-20 07:40:50 京九晚报

　　随着人们物质生活水平的提高，大家对自身健康更加重视，也逐步意识到进行健康体检的重要性。健康是人一生中最重要的投资，健康体检行业正在悄然走热，每年定期体检的人越来越多。如何针对自身情况科学选择体检项目已成为人们普遍关心的问题。面对着日益先进的医疗检测设备、眼花缭乱的推销广告、琳琅满目的体检套餐，你是不是“晕”了？对此，商丘市中心医院内科主治医师王偲伟表示，选择体检项目不是越贵越好，而是选择适合自己的。

　　体检的重要性

　　体检的必要性和重要性主要是通过定期的相关检查，能够提前发现不良因素，并且提前干预这些不良因素，以防止疾病的发生，提高生活质量。随着年龄的增长、工作节奏的加快以及心理压力的增加，很多疾病逐渐开始出现年轻化趋势，因此定期到医院体检，对提高生命质量有着非常重要的意义。

　　王偲伟说，很多疾病就算出现了也不会通过身体明显地表现出来，比如肾功能的下降，等到发现的时候已经晚了。坚持体检就会提前找出身体当中一些潜在和没有表现出来的疾病。就拿癌症来讲，很多通过体检检查出来的癌症，而且还是晚期，为什么身体没有察觉呢？就是因为有些疾病是潜移默化的，要是像感冒流鼻涕一样就好了，所以体检对于每个人来说都非常有必要。

　　一般正常人的体检频率是一年一次，但是年龄段不同，身体素质也会不一样，所以体检的频率也有所不同，要根据自己的真实情况去体检。

　　常见体检项目

　　王偲伟说，体检是医生运用自己的感官和检查器具，以及实验设备等来直接或间接检查患者身体状况的一种方法，其目的是收集患者有关健康的客观资料，能够及早发现疾病隐患。

　　一般来讲，一次普通的体检包括的项目有：身高、体重、视力以及血常规、尿常规、大便常规、肝肾功能、肺功能、血压血糖血脂、十二导联心电图、腹部彩超等检查项目。如果这些检查没有发现异常，那么基本上可以证明你的身体比较健康；如果出现异常，那么就需要根据异常的项目做进一步的检查。

　　如何选择体检项目

　　王偲伟说，健康体检项目肯定不是千篇一律。体检项目的选择要根据性别、年龄、婚否和吸烟史、家族史、既往病史等综合决定。如果身体出现了明显的症状，根据症状决定检查项目这件事，属于看病的范畴，并不是健康体检。所以当身体出现明显症状后，请直接到门诊就诊而不要进行健康体检。这里所谓的体检项目选择，均是在身体并未出现明显的症状时，进行常规健康体检而进行的项目选择。所有的成年人都应该每年体检，但是究竟该选择哪些项目，不同年龄段又该重点关注哪些项目的指标呢？

　　20岁~30岁：传染病、心理疾病

　　这个年龄段的人生活往往不规律，性活动比较频繁，感染各类传染病概率相应增加。而且初入职场，压力大，无法巧妙应对各种问题，导致不少年轻人被心理疾病以及失眠缠上。因此，20岁~30岁的年轻人体检时要特别重视筛查传染病和心理疾病，常见检查包括乙肝、幽门螺杆菌、心理疾病等。

　　部分恶性肿瘤也多见于年轻人，如白血病、骨肉瘤等，除了常规体检项目，如血常规、血脂、血糖、肝功、肾功、腹部彩超、胸部X光等之外，还应结合身体变化及时就医。

　　30岁~40岁：慢性病

　　三四十岁正值事业上升期，加之家庭经济负担重、饮食控制不佳、应酬多，容易被高血压、高血脂、糖尿病等慢性病盯上。建议这部分人体检时重点筛查“三高”以及癌症。女性要特别重视宫颈癌、乳腺癌，可接受HPV、TCT、阴道彩超等检查，也可选择具有针对性的肿瘤标志物检查。

　　慢性病的发生具有家族遗传性，若家中有“三高”患者，日常更要严格管理健康，发现症状尽早就医。

　　40岁~50岁：肿瘤

　　40岁后体质开始下降，体内激素分泌水平发生变化，情绪特别容易波动，慢性病也会找上门。这一时期，结节、肿瘤、心脑血管疾病会逐步显现，家族遗传疾病发病率上升。建议有家族病史、三代以内亲属有发生肿瘤的人，需要提早体检。以胃癌家族史为例，用家人患癌时的年龄减去15年，就是需要做胃镜的年纪。

　　另外，肺癌是我国发病率最高的肿瘤，高危人群应注重低剂量螺旋CT筛查及肿瘤标志物检测。值得注意的是，部分女性在此阶段可选择乳腺彩超、钼靶、肿瘤标志物等检查，对乳腺癌进行早期筛查。

　　50岁以上：骨质疏松

　　人到中年，体检要重视三个重点：在心脑血管筛查方面，已有心脑血管疾病的人，应定期进行脑血管、心电图、心脏彩超、头部磁共振等检查，对预防急性心脑血管疾病有重要意义。

　　肿瘤筛查方面，重点关注肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、前列腺癌等的筛查。一旦发现早期癌症，以早诊早治为原则，提高治疗效果。由于对胃肠镜恐惧，该阶段人群最易忽略胃肠道肿瘤筛查。定期进行胃肠镜检查，结合肿瘤标志物检测，能及时发现癌前病变以及早期癌变，大大提高胃肠道肿瘤治愈率。同时，50岁后骨质流失加快，应注重骨密度检测，及时补充钙剂，积极锻炼，预防骨质疏松引起的各种并发症。

　　温馨提醒

　　关于体检

　　这些事情要知道

　　如今，定期健康体检已经成为常态，大多数人体检都是约好时间，很少有人是临时起意的。所以为了体检结果更准确，在预约体检后到体检的这段时间里，做好检查前的准备工作很重要。准确体检能够及时发现疾病及潜伏的高危因素，但如果体检前忽视一些因素，会令准确性大打折扣，所以想得到一个准确的体检结果，一定要多去了解一些体检前的注意事项。

　　不要刻意调整饮食

　　为了体检结果，有些人喜欢在体检前的一段时间内调整饮食结构，但是这样刻意改变并不能真实反映身体本来的状况。所以，体检前不必刻意调整饮食结构，体检前的8小时~12小时注意禁食禁水，保持空腹即可。

　　慢性病患者用药需咨询医生

　　对于一些慢性病患者来说，总会担心体检前服药会影响检查结果，从而在体检前一天擅自停药。但是体检前是否需要停药一定要先咨询医生，听从医生建议。要知道体检本身只是为了筛查身体有没有什么异常病变，为了一次体检冒着停药可能会导致病情加重的风险不值得。

　　体检前注意休息

　　体检前几天的睡眠质量也会影响最终的体检结果，尤其是在体检前一天如果出现失眠、睡眠不足的情况，很容易影响心电图的检查结果。所以体检前几天一定要保证良好的睡眠。

　　不要剧烈运动

　　体检之前要避免一些剧烈运动，保证自己的身体处于平稳状态。

　　尿检标本最好是晨尿

　　很多人在做尿常规检查时都是依靠临时大量饮水来产生尿液，但其实这样的标本检查意义不大。临床上，尿液至少需要停留在膀胱内4小时，才更容易发现一些尿路疾病。

　　女性体检要注意避开经期

　　经期女性激素的分泌会导致身体很多变化。另外，在经期进行妇科检查，很容易造成感染，如果是做尿液化验，还会导致出现尿隐血阳性的结果。因此，女性经期体检出来的数据是不够准确的。