周末寒潮到来 气温大幅下降

　　近段时间，我市气温快速上升，最高气温达到27℃。可是，随着冷空气侵扰，寒潮天气要来我市，将出现明显降温现象。

　　进入3月份以来，我市气温稳步上升，最高达到27℃。昨日，市气象台台长张艳玲说，春季时，大家一般会认为20℃左右的气温是舒适的，近几天的气温有点“过头了”。如果从季节变化来说，初春时节气温大起大落也是常态，只不过这次受北方冷空气影响的寒潮天气，使得冷暖转换迅速，让不少人有些不适应。

　　晴暖天气渐成常态，真有寒潮？没错，在这一股升温过后，大风、降温齐至，“速冻型”寒潮降温模式开启。

　　这次到达我市的冷空气到底有多强？张艳玲说，从目前的气象资料来看，11日白天至12日，我市有5级左右的偏北风，阵风7级左右；13日，我市最低气温直逼1℃。本次冷空气使得我市降温幅度在10℃以上。14日，随着冷空气撤离，我市气温回升明显。

　　“倒春寒”天气，气象部门提醒：1.注意保暖。不要减少衣物，否则很容易感冒。2.注意饮食。应少吃酸性食物，多吃甜食，多补充维生素和微量元素，以增强身体免疫力，减少疾病发生。3.不要做剧烈运动。这种天气适合做一些放松运动，如散步、打太极拳等。4.保持室内空气新鲜。需要做好室内卫生，每天打扫房间，并对房间进行通风，以保持房间内的新鲜空气。5.多喝水。以保证体内水分充足，这不仅有助于维持血液循环，促进新陈代谢，还可以预防呼吸道疾病。