看看你家孩子身高达标了吗

　　要说现在家长对孩子最担心的，除了学习，应该就属身高了。那怎样确认自家孩子身高有没有达标呢？

　　从2023年3月1日起，国家卫健委发布的最新《7岁以下儿童生长标准》就要正式开始实行了。

　　该标准包含7岁以下男女童年龄别体重、年龄别身长/身高、年龄别头围、身长/身高别体重、年龄别体重指数（BMI）五个指标的百分位数和标准差数值，规定了我国儿童生长水平与营养状况的评价指标和评价方法。采用该标准可对儿童生长水平进行发育等级评价（即上、中上、中、中下、下）及营养状况评价（即生长迟缓、低体重、消瘦、超重、肥胖）。该标准不仅供预防保健、儿科临床中专业人员使用，也能帮助家长监测和管理孩子的身高体重，帮助判断是否处于正常状态。

　　“虽然表格略显复杂，但我们不需要关注那么多，只要孩子身高处于-1SD～+1SD区间内，就表示孩子与68%的儿童身高基本持平，属于正常范围。”商丘市中医院儿科主任邹文庆说，而当孩子身高超出这个范围时，则表示偏高或者偏矮，需要我们及时关注，采取一定的措施。

　　春天是长个子的黄金期。据世界卫生组织的一项研究证实：孩子成长发育有显著的季节性，其中春季（3—5月）孩子长得最快，平均长高1.37厘米，生长速度是秋季的2—2.5倍。

　　之所以会出现这种现象，可能的原因主要有两点：一方面，春季气温升高，孩子的身体新陈代谢加快，生长激素分泌量会显著增加，自然会长得更快；另一方面，春季孩子外出运动的时间，比其他季节要更多，太阳照射的时间增长，身体维生素D的补充更充分，也会助力身高增长。

　　邹文庆说，孩子长高个，充足的睡眠、适当运动、心情愉悦都是不可缺少的条件。当然“吃好”也很关键。吃的饮食种类多样、营养均衡，才算“吃得好”。

　　虽然现在生活条件好了，但总有些孩子身高不尽人意。邹文庆说，遗传、性别、营养、疾病、母孕期情况、运动等因素都可能对孩子的身高发育产生影响。

　　门诊中邹文庆发现，许多家长认为孩子的身高迟早会长，不需要到医院就诊，日常只会盲目地给孩子补充保健品、微量元素，有可能导致孩子性腺发育异常；还有一些家长认为孩子身高增长缓慢多半是因为“晚长”，不去及时就医。

　　邹文庆建议，家长最好每年都给孩子做个身高记录，这对于判断孩子的生长发育是否正常是很有价值的。

　　“一旦发现孩子身高偏离，应尽早干预，青春期前达到正常身高很重要。若男孩骨龄超过13.5岁，女孩骨龄超过12岁，则干预效果不理想。”邹文庆再三强调，矮小身材是可以治疗的，儿童身高是可以干预的，但关键原则是“要尽早”。