放飞风筝乐享春光

　　“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢”。春暖花开，暖风徐徐，又到了放风筝的好时节。近日，随着气温回暖，不少市民选择走到户外，放风筝、赏春景，亲近大自然，感受春天的气息。

　　市民外出踏青放风筝

　　2月26日，正值周末，天气晴好。在日月河景区，在若隐若现的风筝线拉扯下，空中飞舞着五颜六色的风筝，花型、鸟型、鱼型……孩子们奔跑嬉戏，一幅美好的踏青图展现在眼前。

　　草地上，孩子们兴奋地握紧手里的风筝线轴，在父母的指导下学习拽线、松线。家长们也互相分享着风筝放飞的技巧，尽情体验着快乐的亲子时光。

　　记者注意到，在这里放风筝的不仅有带着孩子玩乐的市民，更有专业的风筝爱好者。市民王林是放风筝的一把好手，他告诉记者，放风筝也是有技巧的，放风筝要逆风，这样才能通过气流得到向上飞的力。他边说边演示，只见他先伸出手测量风向，把风筝放在地上，迎着风提线，风筝从地面上一跃而起，随后放线、收线、再放线，风筝便稳稳地慢慢升空。

　　此外，在日月湖景区、火神台东广场和市区各大公园等空旷的地方，都能看到孩子们手握风筝线轴奔跑的身影。除了上述地方以外，记者梳理了一下，市区还有不少地方适合放风筝，如黄河东路的沙河公园、长江东路的运河公园、康林河旁的运动公园、凯旋路附近的商都公园等，场地比较开阔，闲暇时可以带上家人或约上三五好友，到这些地方踏青、放风筝。

　　“小时候父亲就喜欢春天带我放风筝，现在我也带孩子来感受这种乐趣。”在商都广场，一位女士带着两个孩子在放风筝，虽然两个孩子手里的风筝很小，但孩子们获得的快乐一点也不少。

　　放风筝健脑醒目益处多

　　“放风筝是一种回归大自然的最佳健身运动，好处有很多。”商丘市第三人民医院内分泌科主任高金保说，放风筝对视力、颈椎等都有好处。他建议市民春暖花开时，可以走出家门放风筝，放松心情。

　　高金保说，放风筝时需要极目远眺，这就能够调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护视力的目的，对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩有利。

　　此外，放风筝时心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，对神经衰弱及失眠症有辅助治疗作用。放风筝时精神专注，可排除杂念，心情放松，释放压抑的情绪，通过排除浊气，顺畅清气，使体内气息顺畅。

　　经常放风筝还可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝者眼望天空，还可使颈项部的肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环，促进颈椎病的康复。

　　高金保提醒，在放风筝时，人们的头颈需要较长时间后仰，如果颈部没有完全活动开，长时间后仰会出现眩晕、站立不稳等症状，也极易导致危险事故的发生。特别是老人在放风筝前，要做5分钟—10分钟的颈部准备活动。在放风筝的过程中每隔30分钟—40分钟就要轻轻低头活动颈部，然后坐下休息5分钟—10分钟。

　　安全问题不可忽视

　　看放风筝有这么多好处，很多市民打算赶紧买个风筝放起来。专业玩家张志强提醒大家，放风筝好处虽然有很多，但安全问题一定要注意。张志强说，目前，市面上一般使用的风筝线是腈纶、丙纶材质，这些线直径0.2毫米左右，白色、灰色为主，半透明。风筝依靠空气流动力来飞翔，越到高空，空气的流动力就越大，这股力量会使风筝线变成了危险的空中“利刃”，绷紧的风筝线比刀都快，所以在放风筝时要注意安全。

　　张志强还提醒大家，应尽量要选择空旷人少的场地，为了方便更好地控制风筝，如果条件允许的话，尽量戴手套，以避免手指被风筝线割伤。

　　在收回风筝的时候，尽量选择远离电线的地方，收线动作尽量放缓。如果风筝线断了，也尽量将断线回收，不要随手乱扔，以免误伤他人。

　　另外，放风筝时最好选择在郊区宽广、平坦的田野或市内的广场、运动场等地方，不要去宿舍楼、办公楼顶，或安装有高压输电线的地方，避免意外事故发生。