献血与运动

　　献血后，在扎针部位加压5至10分钟止血，至少休息15分钟后，即可做一般的运动，但剧烈运动、登高、长途驾驶或通宵娱乐活动建议在24小时后进行。献血者的手臂建议24小时不提重物，以免针眼部位皮下渗血。