从2022年10月中旬开始，突如其来的疫情让老师和学生转入线上教学和居家线上学习。线上教学期间，市第一中学积极开展学生的心理健康教育，引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪，根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨，为师生构筑一道安全可靠的心理健康保障线！

　　学校组织开展集体备课，集思广益做好教研。线上教学期间，心理健康教育课程每周一节。为了更好地帮助学生调整居家学习心理状态，六位心理老师结合不同年级学生的心理特点和学习状况，开展了情绪调节、疫情背景下的亲子关系、学会与父母有效沟通、高效学习等主题的课程，充分利用钉钉群大班课群直播、聊天互动、观众连线等形式开展教学和师生互动。同时，学校心理教研组每周组织一次集体备课，就线上教学期间心理课程安排、课堂效果反馈、直播数据分析及督导等问题进行具体研讨，保证学校心理健康教育线上教学工作有效开展。

　　学校持续开通心理援助热线，及时开展学生心理疏导。随着线上教学时间的拉长，长时间封控居家隔离等因素的叠加，学生的学习焦虑情绪、学习自信心、学习动力、亲子关系等都受到一定影响。针对这种情况，学校要求心理教师利用钉钉、微信、电话等方式持续开展心理辅导，解决网课期间学生遇到的比较突出的心理问题，通过心理课堂和心理援助热线、线上心理活动等开展心理疏导，起到了良好的效果。学校组织参与心理援助的国家二级、三级心理咨询师、心理专职教师学习了中国心理学会发布的《热线心理咨询伦理规范》和《网络心理咨询伦理规范》等内容。围绕学生反映较多的学习压力、考试焦虑、亲子关系紧张等问题做了耐心细致的辅导。

　　学校开展抗疫心理手抄报制作活动和“房树人”绘画心理分析辅导。为了让学生保持良好心态，坚定抗疫决心，宣传防疫知识，学校心理组开展抗疫主题心理手抄报，心理教师利用线上心理课开展“房树人”心理绘画分析活动，共收集1500余份学生作品。

　　学校组织心理教师参加2022年河南省中小学心理健康教育专题培训会的同时，开展《“阳了”之后该怎么办——心理健康自我关照指南》专题课。对于感染后出现发热、头痛、咳嗽、浑身酸痛等症状，很多学生也出现了心理不适甚至影响到了学习和生活。面对这种情况，心理教师及时开展专题课，指导学生进行心理调适。