献血后应注意什么

　　1.献血后，采血手臂放松、伸直，另一只手中间三指紧压针眼处10分钟，切忌揉搓，休息20分钟后方可离去。

　　2.保持针眼处干燥、清洁，敷贴4小时~6小时方可除去。

　　3.献血两天内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳，采血手臂勿过多用力。

　　4.献血后多饮水，勿暴饮暴食及酗酒，保证良好休息。

　　5.万一针眼处皮下渗血，造成红肿，24小时内用毛巾冷敷，24小时后用毛巾热敷，一般在7天~10天内会消散，不会留下痕迹。

　　商丘市中心血站供稿